TALLER/CURSO ARTETERAPIA

 

 

 

"El arte es la expresión de los más profundos pensamientos por el camino más sencillo" Albert Einstein

 

¿QUÉ ES LA ARTETERAPIA?

Se trata de una combinación de arte y psicoterapia donde lo más importante es la persona y su propio proceso; el arte es utilizado como forma de comunicación no verbal, como un medio de expresión consciente e inconsciente, al reconocer que los pensamientos se expresan con más facilidad en imágenes que en palabras.

El arte es una forma de bucear en el interior de nosotros/as mismos/as, de sacar al exterior nuestros conflictos y miedos, así como una forma de abordarlos de un modo indirecto y poder transformarlos de manera creativa.

Las terapias artístico creativas nos dan la posibilidad de expresar emociones confusas o difíciles de una forma menos agresiva que otro tipo de terapias. La expresión simbólica permite al individuo una distancia de seguridad de las experiencias dolorosas y del sufrimiento mientras que contiene las emociones intensas.

A parte de los fines meramente terapéuticos, la arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional. Por tanto, no es necesario poseer ningún trastorno psicológico sino simplemente sentir la necesidad de explorarnos a través del arte.

OBJETIVOS:

  • Promover la expresión de sentimientos y pensamientos.
  • Fomentar el autoconocimiento de uno/a mismo/a.
  • Fomentar la creatividad y descubrir el placer de crear.
  • Promover la psicomotricidad fina y gruesa.
  • Favorecer la interacción grupal, la negociación, la responsabilidad y la empatía.
  • Aumentar la concentración, la atención, la percepción y la sensibilidad.
  • Disminuir los niveles de estrés y frustración.
  • Potenciar la autoconfianza y la autoestima.
  • Promover la escucha y expresión corporal.
  • Fomentar la desinhibición favoreciendo el desarrollo personal.
  • Facilitar un acercamiento hacia el arte, distinto de manualidad.

 

CAMPOS DE ACTUACIÓN:

La Arteterapia se utliliza en diferentes campos y la mayoría tienen una estrecha relación con los Servicios Sociales:

  • Centros de Salud mental.
  • Centros Psiquiátricos.
  • Hospitales.
  • Colegios de primaria y secundaria.
  • Educación especial.
  • Centros de día: gente discapacitada.
  • Programas de apoyo de abuso físico y sexual.
  • Programas de apoyo de alcoholismo o drogo dependencia.
  • Centros Penitenciarios.

 

PROPUESTAS:

Son muchos los temas que se pueden proponer para ayudar a las personas a expresarse por medio de la creación artística. Algunos ejemplos de las temáticas son:

  • Las identidades personales.
  • La familia.
  • Las emociones, espacios interiores y recuerdos.
  • Los sentidos.
  • Los valores.
  • Trabajar desde la abstracción (el tiempo, la sexualidad, la naturaleza, la violencia, la sociedad de consumo...)
  • Los mitos.
  • La relajación.

 

BENEFICIOS:

La arteterapia potencia:

  • Un mayor autoconocimiento de nosotros/as mismos/as.
  • La capacidad de expresión. 
  • La educación en valores.
  • La creatividad y la imaginación.
  • La supresión del miedo a ser juzgado (arteterapia en grupo).
  • La transformación de miedos, conflictos, trabas...
  • Una mayor sensibilidad.

Esta disciplina, también conocida como la ventana directa a nuestro inconsciente, permite expresar nuestras emociones, pensamientos e ideas de forma creativa y enriquecedora que nos ayude a crecer (sin necesidad de traducirlo a palabras). Es muy buena alternativa para aquellas personas, sean pequeños o grandes, mujeres u hombres que les cuesta trabajo expresarse.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO? ¿NECESITO SABER DIBUJAR?

Para formar parte en este tipo de talleres/cursos no necesitas saber dibujar ni tener conocimientos artísticos, y aún así, es muy probable que descubras al artista que llevas dentro ;)

Contacto

Jessica Pedrero Gómez: Socióloga, Especializada en Psicología Social, Experta en Coaching Personal y Monitora de Mindfulness y Risoterapia.

Nuria Motis Boix: Trabajadora Social, Especialista en Arteterapia y Creatividad, Máster en Coaching social para la Motivación y los Procesos de Cambio y Monitora de Musicoterapia.

634 55 18 82
615 99 09 27
rietequieretesuperate@hotmail.es